尻が！尻の筋肉が増えたヽ(´▽｀)/の件

カーブスに加えて真夏の7月から

9000歩の早歩きを始めた。

筋肉の微塵もない自分のケソケソな身体を

見てさすがに惨めになったのだ(~_~;)

あ・れ・か・ら　4ヶ月！

 あの厳しさ満載！ダメ出し大魔王の娘が

私のペータペタのお尻を見て　今日！

お尻の筋肉できてきたジャン

って言ったのだ　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

うっ嬉しい！頑張ってきてよかったバイ！

お世辞なんて死んでも言わない娘の言葉

だから、信じられるバイ⤴︎（笑）ささっ

忘れないうちにプロテイン飲まなくちゃ♡