草取りから上がってすぐ チョコレート味のプロテインを 飲んだので特別お腹が空いてる訳じゃ ないけどなんかコッテリしたのが 食べたくなった(￣▽￣;) そう…濃～いグラタンみたいな… 頭の中で冷蔵庫にある材料を 考えたら…もう決まった！！ さやえんどうにた…

昨日動きすぎて身体が辛いから 今日は先ずは屋内活動から(^∇^) おからケーキ３回目はバナナで！ バナナのみとナッツを混ぜたもの あと小麦粉を増量したのもの3種… ベーキングパウダーも前回より 多めにしてふっくら仕上げてみた。 冷やした時の固さや味でま…