きょうこが行く(63歳)

63歳のフレッシュな毎日を綴る

2021-04-03から1日間の記事一覧

腕がバカになってるの件

草刈り機の燃料を満タンにして ガス欠になったら終了と決めて やってきたけどツラタロウだぁ~ 刈った草の山を見上げてギブアップ 草刈り機自体が重い上に左右に振って うっうっ腕がバカになってるよぉぉぉ 青々とした瑞々しい細くて若い草だから なんかね、…

健康最重要はたんぱく質の件

朝から草刈りの予定は変更(^^; 11時から美容院の予約を入れてたわ(笑) しかも雨で草が湿ってるしね。 昨日観た動画で健康に一番関わる 栄養素はたんぱく質だと伝えていた。 多くの人の「何となく不調」の原因は たんぱく質の日常的な不足からくると。 たくさ…