この歳でメイクしないで外に出ると
逮捕されると思っている私⌒-⌒;
良い心がけでしょ？
で、毎朝メイクついでに必ずやる事！
みんなお顔のマッサージって気にするけど
お顔だけやってもね、効果は薄い(´-ω-`)
頭皮も首も肩も繋がってるからね！
お顔を上げたきゃ頭皮マッサージは必須！
耳はツボの集まりだから
やらない手はないし！
ちなみに耳たぶを引っ張ると金運良くなる
って聞いたことある？私はバスでの移動中
耳はよくマッサージしてる、視界がクリアに
なったり体がポカポカしくるから♡
それから脇の下の筋肉がゴリゴリしたところ
ここも血の巡りが良くなるからほぐしてる。
あとね、胸板の上も薄い筋肉あるからここも
マッサージすると気もちいいんだ⤴︎
つまりはお顔の周り全般の血の巡りを
良くすると自然に顔色も良くなるし
元気に見えるはず！と、信じて毎日せっせと
巡りケア＼(^o^)／
