59年間生きてきて
初めて地区の健康相談に参加した！
近所の同世代の奥さんが、
仕事を辞めて
家にいる私を誘ってくれたのだ。
何より私の肌チェック年齢が
知りたいそうだ（笑）
風邪も段々良くなってきたし
ほんの15分ならいいかと参加してみた。
握力、血圧、骨密度、筋肉量、
肌年齢…それに
栄養士さんの食事指導、
保健婦さんからの
アドバイスも聞けてほんの20分。
肌年齢は45歳！でも血管年齢は63歳⤵︎
結構な老朽化が
進んでる血管にびっくり！
２か月前の台風の被害により広間にも
ブルーシートが敷かれた
老人福祉センターで市の職員の方が
２人、ボランティアが３人程で
回していたけど、来た人はほんの
10人程の高齢者で何だか寂しい
気持ちになってしまった(￣д￣;)
我が市全体の老朽化
（ハードもソフトも）を全身で感じて
複雑な気持ちの健康相談だった。
