きょうこが行く(65歳)

65歳のフレッシュな毎日を綴る

2025-06-01から1ヶ月間の記事一覧

半分豆腐のみたらし団子

ネットで見つけた豆腐入みたらし団子 家に白玉粉あったから きっちり計量して 作ってみたら… うんまっっっ!! こりゃあ売れるわっていう美味しさ🧡 久々のヒット作\(^o^)/ 白玉粉より豆腐の方が量が多いなんて たんぱく質もとれるから罪悪感が減る(笑) 夏の…

たんぱく質量を計算

最近お気に入りの場所(*^-^) 昼間の食事は緑を見ながら食べるのがいい 午後からは東側の方が涼しいからね 女性の1日のたんぱく質量は50gとか ネットも数値はまちまちだけど… で、自分の普段の摂取量を調べてみた 豆乳で10g 卵2個で12g 胸肉150gで35g 最低で…

ばぁばの梅ジャムを味わう

少し降ってはやんで…の繰り返し 蒸し暑い1日の夕暮れ 夏野菜のトマトスープをたっぷり 飲んだ後に 頂いた梅ジャムを味わう 作り手によって固さ 甘さ 色味が違う 今日のは瑞々しい酸味と淡い色が美しい よく熟した梅でゆっくり作ったそう… お孫さんに作った…

草取り妄想( ̄▽ ̄;)💦

毎日必ずどこかの草取りをしている私 庭、野菜畑、 芋畑、薬師堂、実家の駐車場 昨日は薬師堂と実家が重なりぐったり⤵️ でも庭の草取りをしながら ふと思った 単純な作業を黙々とやっていると いろんな事が頭に浮かび妄想が広がる(笑) それなら良い妄想して…

目指せ!瑞々しい茄子きゅうり

6月は水掛けが要らないはずなのに… 梅雨前線が消滅ってやめて~ 去年痛感したのが野菜は水が命!! とにかく水をジャンジャンかけていると 茄子もきゅうりも秋まで元気ってこと。 庭先で作ってる訳じゃないから ホースで水をジャージャーって訳には いかない…

世界の危機は中東から

イスラエルとイランのドンパチ 加えてホルムズ海峡でタンカー衝突! そうきたか!ならば石油もまた上がる? それどころか世界大混乱が始まるよね。 物資供給も滞るかも…日本は困窮必須 さすがのトランプさんもどう出るか。 ってな訳で圧倒的庶民の私にできる…

爽やかな晴れ日

猫が床に落ちてる季節になった 赤紫蘇を買って塩漬けの梅に乗せて あとは梅雨明けまでじっくり熟成。 梅シロップも氷砂糖がすっかり溶けて もう少しで仕上がるところ(*^-^) 折角の晴れ日…お堂の掃除に実家の草取り あとは芋畑の草取りの仕上げをして… 100%…

紫陽花の季節

毎年恒例の紫陽花が美しいこと(^^) いつもは届けてもらえるのだけど 今年は先様が2月に膝を痛めてから もっぱら私が伺う形になった 先日は梅狩りにも行って4キロ頂き シロップと梅干しに仕込み中(*^-^) お庭はさながら「トトロの森」 足元はひっそりと畑にな…